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五招教你挑选好吃的草莓

2015-03-26 责任编辑:会飞的猪 来源:闻康资讯网 收藏本文

    吃草莓的季节快要到了,很多爱吃草莓的小伙伴们又要开心了,可是开心的同时,不少的伙伴也很纠结,就是自己不怎么会挑选草莓,那么,如何挑选好吃的草莓呢?下面就让健康饮食专家给大家介绍一下。

    健康饮食专家介绍说,草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。虽然草莓是好东西,但是不少的朋友害怕买到打了激素的草莓。长期食用打了膨大剂的草莓,可能对健康不利。看看下面五步挑选草莓法,避免买到激素草莓:

    五招教你挑选好吃的草莓

    一、形状奇怪的不要买:看品种,个头大的草莓多呈圆锥形,如果形状太奇怪就要谨慎。

    二、果肉空腔的不要买:正常草莓果肉鲜红,很少空腔。激素草莓轻易就能掰开,果肉颜色发白,空腔较多。

    三、表面颗粒太红的不要买:正常草莓表面的芝麻粒(种子)是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的,就要警惕了。

    四、颜色不均匀的不要买:激素草莓上色不均匀、光泽度差,而且在底部果柄处,颜色青红分明。

    五、闻着不香的不要买:正常草莓甜度高且甜味分布均匀。激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。

    五招教你挑选好吃的草莓,通过健康饮食专家的介绍,小伙伴们对于如何挑选草莓是否学会了呢?那就赶快去市场买回来吃吧。

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